New Age Martial Arts
Madalena do Pico

A New Age Martial Arts é uma escola de artes marciais e cardio kickboxing, localizada na Madalena, ilha do Pico, que oferece treinos dinâmicos como forma de recreação e desenvolvimento pessoal.

Iniciantes são bem-vindos.
O nosso espaço é acolhedor, seguro e divertido.

✔️ 2 aulas experimentais

✔️ Desconto para famílias

✔️ Comunidade de respeito

✔️ Aberto durante todo o ano

4-7 Anos de Idade

Adultos beneficiam-se de atividades físicas que promovem a saúde, o bem-estar e o alívio do stress. Aceitamos pessoas de bom caráter e com mente aberta.

8-14 Anos de Idade

Crianças nesta fase precisam de ser ativas e desenvolver boas amizades. A nossa escola oferece um ambiente de apoio onde os praticantes aprendem bons valores.

Nossas Aulas

Oferecemos aulas para crianças, adolescentes e adultos. O treino é adaptado às necessidades de cada faixa etária.

Adolescentes e Adultos

Famílias

Pais e filhos podem treinar juntos, motivando-se e fortalecendo os laços familiares. Esta interação permite partilhar momentos de diversão e criar memórias positivas.

Cardio Kickboxing

O cardio kickboxing fortalece o corpo e a mente com treinos divertidos e cheios de energia. Queime calorias, alivie o stress, ganhe confiança e liberte o seu poder, um golpe de cada vez.

Crianças dos 4 aos 7 anos aprendem de forma simples e divertida, com exercícios que desenvolvem o equilíbrio, a coordenação, o autocontrolo e a autoconfiança.

Horário

Artes Marciais

Terças, quintas e sábados:

4-7 anos — 18h00

8-14 anos — 18h45

Adultos / Famílias — 19h30

Cardio Kickboxing

Terças e sábados:

Todas as idades — 20h15

A primeira aula requer marcação prévia.

Hugo Azevedo

Fundador e Instrutor Principal

Praticante de artes marciais desde 2007 e instrutor desde 2015, Hugo Azevedo dedica-se ao desenvolvimento pessoal e bem-estar das pessoas.

Quem pode treinar?

Qualquer pessoa a partir dos 4 anos de idade, desde que se encontre em condições físicas e de saúde adequadas para a prática de exercício.

Preciso de experiência?

Não. As aulas são adequadas tanto para iniciantes como para praticantes experientes. Em apenas seis meses, os praticantes apresentam um melhoramento notável nas suas competências.

O que acontece na primeira aula?

Novos praticantes são recebidos de forma acolhedora e depois introduzidos às bases da aula e a técnicas simples. O instrutor dá atenção especial aos iniciantes, para que se sintam confortáveis e consigam executar os movimentos. Cada um treina ao seu próprio ritmo.

É necessário equipamento?

Apenas calças de treino e t-shirt de mangas. Por uma questão de higiene, não é permitido o uso de sapatos no tatami, mas os praticantes podem treinar descalços, de meias ou com protetores de pés.

Quais são os riscos de lesão?

São muito baixos, inferiores aos de atividades como o futebol ou a patinagem. Ao longo de mais de 10 anos de ensino, nunca tivemos casos de lesões graves. Nas aulas experimentais poderá ver o cuidado e a segurança presentes em cada treino.

Dúvidas Frequentes (FAQ)

Aulas Experimentais

Preencha o formulário abaixo e entraremos em contacto consigo para marcar a sua primeira aula

Venha experimentar duas aulas totalmente gratuitas